Centro Fitness

Il circolo dispone di un’ampia area attrezzata composta da: una area "pesi liberi" e panche, attrezzatura per l'allenamento cardiorespiratorio Technogym® ed una zona per l'allenamento funzionale ed spazio Pilates con attrezzatura Balanced Body Reformer e corpo libero. 

Il circolo offre la possibilità di usufruire del centro fitness per allenamneto libero (in orario 8.00 - 22.00) e per corsi di:

  • Pilates for golfers: corso di gruppo (massimo 8 allievi) esercizi di allungamento, mobilizzazione, stabilizzazione e rinforzo muscolare specifico con controllo dei diversi parametri (postura, respirazione, allineamento, equilibrio muscolare) 
  • Preparazione atletica adulti e ragazzi: corso di allenamento mirato per coinvolgere le catene muscolari coinvolte nella gestualità sportiva con la finalità di migliorare la performance; è possibile inserire anche un programma di allenamento di corsa sul percorso golfistico
  • Lezioni private mirate e adatte alle singole specifiche esigenze

La facility viene gestita e curata dall'istruttore Luciano De Stasio. 

Luciano De Stasio

Laureato in Scienze Motorie e Sportive, ha conseguito il master universitario in Traumatologia Sportiva e la qualifica di preparatore atletico professionista presso il Centro Tecnico Federale di Coverciano presso la FIGC.

Da alcuni anni nello staff di Claudio Zimaglia, ha integrato la tecnica Pilates nelle proprie competenze, applicandola in ambito:

  • preventivo e posturale in particolare su problematiche relative alle disfunzioni della colonna vertebrale
  • post riabilitativo in collaborazione e sinergia con Andrea Scavizzi
  • sportivo in particolare con i giocatori di golf e in collaborazione con la professionista di golf Marta Cagnacci in un'ottica di equipe multidisciplinare.

Si occupa di attività motoria e sportiva da diversi anni e nella sua esperienza professionale ha collaborato con diversi centri sportivi, società sportive e studi fisioterapici; attualmente svolge la libera professione presso il nostro circolo e Gyrotonic Torino, è inoltre consulente per l'attività motoria presso lo studio fisioterapico Physioss.

Per informazioni e prenotare le sedute contattare al numero 328.4877335 o mandare una mail a luciano_destasio@hotmail.it